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Le monde du travail moderne impose un rythme de plus en plus effréné, poussant parfois les individus au-delà de leurs limites physiologiques et psychiques.  L’épuisement professionnel, communément appelé burn-out, n’est pas une simple fatigue passagère, mais un signal d’alarme profond envoyé par le corps et l’esprit. Pour les habitants de la métropole girondine, trouver un … Lire plus

Tout d’abord qu’est-ce qu’un trouble psychosomatique ? « Les affections ou troubles psychosomatiques se caractérisent par des symptômes physiques qui affectent un organe ou un système physiologique et dont les causes sont essentiellement émotionnelles ou psychiques. » Le corps parlerait il ? Certains d’entre nous on peut être expérimenté un mal de dos sans cause médicale, une crise d’asthme inexpliquée, des … Lire plus

Des souffrances qui se répètent sans fin, des relations toxiques qui se répètent des situations inconfortables qui se répètent, des histoires qui se répètent, toujours les mêmes impasses…cela vous parle ? Dans le cours de notre vie, il n’est pas rare de constater que certaines situations se répètent inlassablement : des relations amoureuses qui échouent de … Lire plus

Combien de personnes aujourd’hui vous diront qu’elles manquent de confiance en elles ? C’est un sujet délicat et presque tabou, pourtant elles sont nombreuses. Un manque de confiance en soi peut être un frein, un handicap, une souffrance… La psychanalyse est une aide efficace pour  retrouver, acquérir et/ou renforcer la confiance en soi. C’est quoi exactement, … Lire plus

Qu’est-ce que l’anxiété ? quelques précisions… L’anxiété est un mal complexe qui touche des millions de personnes à travers le monde. Caractérisée par des peurs diffuses, une tension permanente et une difficulté à se détendre, elle trouve souvent ses racines dans des mécanismes inconscients profondément enfouis. La psychanalyse, propose une approche unique et introspective pour traiter … Lire plus

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous préférons ressasser des pensées négatives plutôt que positives ? Pourquoi des réflexions même bénignes peuvent provoquer des contrariétés que nous « ruminons » toute la journée alors qu’un compliment sincère aura tendance à glisser sur nous ? Pourquoi nous nourrissons-nous sur des fils info ou à travers les réseaux sociaux du malheur d’un … Lire plus

La psychanalyse est une pratique qui, comme d’autres, n’échappe pas aux idées reçues et aux croyances de tous ordres, négatives ou positives. Je vous propose d’aller voir de plus près quelques-uns de ces lieux communs afin de mieux comprendre la réalité de la psychanalyse. 1. La psychanalyse, c’est cher et réservé à une élite Certes … Lire plus