Après avoir choisi son psy, on peut se poser une autre question. Consultation en face à face ou en visio ? Les longues périodes de confinement liées à la crise Covid ont modifié nos modes de communication (télétravail, école et formation en distantiel, boom des réseaux sociaux …) et la thérapie n’a pas échappé au phénomène. … Lire plus
Faire une psychanalyse ou une thérapie brève, quelle pratique est la plus adaptée pour régler vos problèmes, répondre à vos questionnements ? Ce choix est-il obligatoire ? Et pourquoi pas les deux ? Entre une psychanalyse et une thérapie brève, comment savoir laquelle sera la mieux à même de résoudre mes problèmes ? En tant que patiente … Lire plus
Ces méthodes thérapeutiques sont surtout utilisées pour traiter des problèmes ponctuels. Contrairement à la psychanalyse qui est un travail uniquement sur l’inconscient et qui va plutôt se consacrer à la cause du problème, pour le comprendre et à terme, l’éliminer, les thérapies brèves s’intéressent plus à la manière dont un problème va être résolu, plutôt … Lire plus
Je vais voir un psy. C’est qui ton psy ? Tu devrais aller voir un psy. Tu as le nom d’un psy ? Tu vas voir quelqu’un ? Ces questions vous les avez entendues et peut-être vous même posées ! Choisir son « psy » n’est pas toujours une évidence. Essayons d’y voir plus clair…entre le psychothérapeute, … Lire plus
Nicole Visentin
