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Sept idées reçues sur la psychanalyse

La psychanalyse est une pratique qui, comme d’autres, n’échappe pas aux idées reçues et aux croyances de tous ordres, négatives ou positives. Je vous propose d’aller voir de plus près quelques-uns de ces lieux communs afin de mieux comprendre la réalité de la psychanalyse. Certes les séances de psychanalyse ne sont pas prises en charge … Lire plus

Séance en présentiel versus distanciel

Après avoir choisi son psy, on peut se poser une autre question. Consultation en face à face ou en visio ? Les longues périodes de confinement liées à la crise Covid ont modifié nos modes de communication (télétravail, école et formation en distantiel, boom des réseaux sociaux …) et la thérapie n’a pas échappé au phénomène. … Lire plus

Psychanalyse ou thérapie brève ?

Faire une psychanalyse ou une thérapie brève, quelle pratique est la plus adaptée pour régler vos problèmes, répondre à vos questionnements ? Ce choix est-il obligatoire ? Et pourquoi pas les deux ? Entre une psychanalyse et une thérapie brève, comment savoir laquelle sera la mieux à même de résoudre mes problèmes ? En tant que patiente … Lire plus

La Thérapie brève orientée solution aux côtés de Nicole Visentin

Thérapie brève…si nous regardions de plus près !

Ces méthodes thérapeutiques sont surtout utilisées pour traiter des problèmes ponctuels. Contrairement à la psychanalyse qui est un travail uniquement sur l’inconscient et qui va plutôt se consacrer à la cause du problème, pour le comprendre et à terme, l’éliminer, les thérapies brèves s’intéressent plus à la manière dont un problème va être résolu, plutôt … Lire plus

Dans la grande famille des « psy », comment choisir celui qui vous convient ?

Je vais voir un psy. C’est qui ton psy ? Tu devrais aller voir un psy. Tu as le nom d’un psy ? Tu vas voir quelqu’un ? Ces questions vous les avez entendues et peut-être vous même posées ! Choisir son « psy » n’est pas toujours une évidence. Essayons d’y voir plus clair…entre le psychothérapeute, … Lire plus