Coach individuel
Bordeaux et Biarritz
L’origine du coaching
A l’origine, il y a Socrate, pour beaucoup père honorifique du coaching qui, au Vème siècle avant JC, enseignait la maïeutique ou « accouchement des esprits ». Il avait pour objectif, par le biais du questionnement, d’aider l’individu à trouver le chemin de l’intelligence, de la connaissance de soi et de sa propre vérité.
Plus près de nous dans les années 50, le coaching individuel se développe aux Etats-Unis dans l’univers artistique puis dans l’univers sportif. Le coach prépare l’artiste ou le champion à développer ses performances avec un accompagnement associant corps et esprit. Aujourd’hui, il se développe dans l’entreprise et dans la sphère privée.
Un accompagnement sur-mesure
Le coaching individuel est une démarche initiée par toute personne souhaitant être aidée et accompagnée de manière personnalisée dans l’atteinte de ses objectifs. Dans un échange très interactif, le coach accompagne la personne à prendre conscience de ses propres ressources, ses croyances, ses valeurs et ainsi dépasser ses limites et faire émerger ses propres solutions.
L’accompagnement en coaching individuel est un moment privilégié, pour soi. Il permet de faire une pause. Il crée une parenthèse dans un système agité où l’action est privilégiée. C’est un moment qui permet de prendre du recul et de retrouver ainsi sa capacité d’action.
Un coaching individuel de développement personnel permet :
- de renforcer l’estime de soi
- de mieux vivre des changements au sein de sa vie de famille
- de rétablir l’équilibre vie professionnelle/vie privée
- d’appréhender un changement de carrière, de poste
- de prendre une décision importante dans sa vie
- …/…
C’est un travail collaboratif et pragmatique qui permet, à travers des échanges et un travail personnel effectué entre les séances, d’activer le changement, dénouer des cercles vicieux qui paralysent l’action et ainsi retrouver son énergie et atteindre son objectif.
« On ne peut rien enseigner à autrui. On ne peut que l’aider à le découvrir lui-même. »
Galilée
